Tag Archives: hudvård 101

A little rant about my skin

Min hud har aldrig sett sämre ut. Det gör t o m ont att ligga på sidan där jag har en öm finne / återhämtande och bräcklig hud. De senaste månadernas stress har verkligen fått utlopp i juli. Mina ärr ska vi ju inte ens skoja om. Det är klart att ens hjärta faller till marken. Det är så tråkigt. Har exempelvis några nya foundations jag vill prova och recensera samt videos jag vill filma. Och ja, jag vet att ni är snälla mot mig och att ni egentligen inte bryr er om min hariga inställning till min hud. Men det känns ändå jobbigt. Och någonstans känner jag att jag också vill ge dessa nya foundations rätt ”förutsättningar” för att fungera för mig.

Huddagbok
Jag tar ständigt bilder på min hud för att följa dess utveckling. När är den sämre, när är den bättre? Finns det några samband? Det största sambandet just nu är helt klart stress. Lätt att bota eller hur 😑 Människor för matdagbok, jag kör huddagbok.

Och bortse alla flawless selfies på instagram. Ärligt talat. Har jag en bra huddag så bunkrar jag upp. True story. För jag vet att 90% av tiden är min hud 💩. Men underskatta ALDRIG vad bra ljus, filter och bra smink kan göra. Men det är ju ganska mycket lögn. Jag har inte alls perfekt hud. Inte i närheten. Och ser ni vilka pigmenteirngsärr jag får? 😭The Power of Make up

Jag menar, när mycket i livet fallerar kan väl åtminstone huden samarbeta. ÄR DET FÖR MYCKET BEGÄRT?

 

Ugh, döm mig inte. 5 timmars sömn pratar.

5 anledningar till varför du ska byta till en grön hudvårdsrutin

31052016-IMG_3122

Ibland stöter jag på frågan vad en ”grön hudvårdsrutin” innebär och om det verkligen  gör  skillnad. Om du inte riktigt är övertygad så listar jag upp 5 anledningar till varför du bör byta ut de konventionella produkterna i badrumsskåpet och sminkväskan.

    1.  Huden säger slurp. Allt du smörjer in dig med absorberas in i kroppen. Yes. It’s true. Huden är nämligen kroppens största organ och dess huvudsakliga funktion är att skydda kroppen mot yttre påverkan. Om vi då smörjer in kroppen med konventionella produkter, som är fullproppade med syntetiska kemikalier, så motverkar vi ju själva syftet med huden som ett skyddande lager. Allt vi smörjer in oss med absorberas in i huden och påverkar den underliggande huden – det är vetenskapligt bevisat. Syntetiska kemikalier är verkligen inget vidare, de kan vara allergiframkallande, hormonrubbande och t o m cancerogena. Vill du fortfarande smörja in ansiktet och kroppen med det där?
    2. What goes around comes around. Flera konventionella produkter innehåller något som kallas för mikroplaster (microbeads) som är små, små plastartiklar, mindre än 5 mm. De hittas oftast i peelande och skrubbande produkter, närmare bestämt bodyscrubs, ansiktspeeling eller blekande tandkrämer. Dock så finns det numera även i läppstift, foundations och mascara. Mikroplaster är riktiga miljöbovar! De är så små att de rinner igenom reningsverken och ut i haven där de förorenar, förgiftar och äts upp av havsdjur i tron om att det är ätbart. Svindlande 40 ton mikroplaster hamnar i Östersjön varje år (källa ). Men what goes around comes around. Nästa gång du äter fisk/räkor/kräftor, så får du i dig mikroplasterna… Sugen på sushi?
    3. Win-win. Att byta till en grön/ekologisk hudvårdsrutin innebär att du avstår syntetiska kemikalier, vilket i sin tur är bättre för både din egen hälsa men också för miljön. Ju mindre gifter i dina produkter desto mindre giftiga utsläpp i naturen. Win win.
    4. Vågar du blanda? Problemet med alla dessa syntetiska kemikalier (som förövrigt fortfarande är godkända inom EU), är att det inte finns tillräcklig dokumentation och forskning med var som händer när de syntetiska kemikalierna blandas med andra kemikalier. Det är även minimalt dokumenterat (om ens alls) med vad som händer i kroppen om en exponeras för syntetiska kemikalier under längre tid. Precis som en inte blandar mediciner hur som helst bör en också vara vaksam med vad en blandar och smörjer in sig med.
    5. Grön glamour. Hör du till de som tycker den gröna hudvårdsprodukterna är tråkiga, på gränsen till mossiga? Du är tyvärr inte den enda. Många har nämligen uppfattningen att ekologisk hudvård eller ”grön” hudvård innebär naturliga oljor hit och dit samt att de inte ger något resultat. Var är glamouren och de vackra förpackningarna liksom? Men då vill vi upplysa dig om att den gröna hudvårdsindustrin kommit otroligt långt. Äppelcidervinäger och mandelolja i all ära, men idag finns det giftfria och ekologiska lyxprodukter med förpackningar som får självaste La Prairie att rodna, som luktar gott och som ger otroliga resultat. Helt naturligt förstås! Grön och Glam är en himla schysst kombo tycker vi!

 

Nu är jag nyfiken, vad för slags hudvårdsrutin kör du med? Berätta! ↓